場所にとらわれない活き方発信

フランス散歩

効能

: 赤パプリカの栄養と効能は？黄・オレンジなどと違う？

2018/10/26 オレンジパプリカ, ピーマン, 効能, 栄養, 赤パプリカ, 違い, 黄パプリカ

フランスに来てよく見かけるようになったパプリカ、料理の彩りによくつかわれますね。最近では、日本でもスーパーでよく並ぶようになりました。色鮮やかなたくさんの種類のパプリカがあるんですね ...

野菜・果物

: なすの栄養はどんなもの？カロリーはある？

2018/10/26 なす, カロリー, 効能, 成分, 栄養

お野菜は栄養がありますからドンドン食べなさいと言われますが、ナスの栄養ってあまり聞かないですよね。今日はナスの成分、栄養、カロリーを紹介します。 [ad#rectangle] 関連記事 ...

野菜・果物

: ズッキーニの栄養や効能は？カロリーは高い？

2018/10/26 カロリー, ズッキーニ, ダイエット, 免疫力, 効能, 栄養

キュウリによく似たズッキーニは日本人にあまりなじみのない野菜ですが、低カロリー、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれておりダイエットに丁度いい野菜なんです。今日はズッキーニの栄養、効能、カ ...

野菜・果物

: ローズマリー(アロマ)の効能・効果は？精油の使い方紹介

2019/1/10 アロマオイル, アロマテラピー, フランス, ローズマリー, 使い方, 効能

フランスはアロマテラピー(アロマセラピー)がメジャーで、薬局でアロマオイル(精油)を買うことが出来ます。きちんと薬剤師に相談しつつ、オイルを選ぶことも出来ます。沢山種類があるので、そ ...

アロマテラピー

: ローズオットー(精油・アロマ)の効能・使い方を紹介！

2018/11/16 アロマオイル, アロマテラピー, フランス, ローズオットー, 使い方, 効能

フランスはアロマテラピー(アロマセラピー)がメジャーで、薬局でアロマオイル(精油)を買うことが出来ます。きちんと薬剤師に相談しつつ、オイルを選ぶことも出来ます。沢山種類があるので、それぞれのオイル ...

アロマテラピー

: アロマオイル《ホーリーフ》の効能・使い方を紹介！

2018/11/16 アロマオイル, アロマテラピー, フランス, ホーリーフ, 使い方, 効能

フランスはアロマテラピー(アロマセラピー)がメジャーで、薬局でアロマオイル(精油)を買うことが出来ます。きちんと薬剤師に相談しつつ、オイルを選ぶことも出来ます。沢山種類があるので、それぞれのオイル ...

アロマテラピー

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