よし

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アロマオイルで安眠!おすすめなブレンド方法を紹介!

  スマホやモバイル端末に常に振り回されている現代人は知らず知らずのうちに不眠に悩まされていると思います。 不眠とまではいかなくても、朝の起床がすっきりいかなかったり、日中に眠くなったりする ...

ローズウッド(アロマ・精油)の効能は?おすすめや使い方を紹介!

  フランスはアロマテラピー(アロマセラピー)がメジャーで、薬局でアロマオイル(精油)を買うことが出来ます。 きちんと薬剤師に相談しつつ、オイルを選ぶことも出来ます。 沢山種類があるので、そ ...

レモングラス(アロマ)の効能・効果は?精油の使い方紹介

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レモン(アロマ)の効能・効果は?精油の使い方紹介!

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ラベンダー(アロマ・精油)の効果・効能は?おすすめな使い方紹介!

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ライム(アロマ・精油)の効能は?おすすめな使い方紹介!

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